Les exercices pour améliorer sa réactivité de défense en basket
Un bon joueur de basket est certes celui qui sait attaquer, mais surtout celui qui sait défendre. En effet, la défense est l’une des facettes les plus importantes du basketball…..
Un bon joueur de basket est certes celui qui sait attaquer, mais surtout celui qui sait défendre. En effet, la défense est l’une des facettes les plus importantes du basketball…..
Bienvenue dans le monde du basket. Un sport où la coordination pieds-mains est aussi essentielle que l’air que nous respirons. Pour exceller sur le terrain, il ne suffit pas uniquement….